Methode
“Nicht weniger, sondern
anders essen”


Essen Sie genügend und werden Sie schlank!


Nachhaltig das Gewicht zu reduzieren und dann auch zu behalten, kann nicht mit "Nicht-Essen" erreicht werden. Je weniger wir essen, desto schwieriger ist es, überflüssiges Fett loszuwerden.

Mit der ideaform Methode müssen Sie weder Kalorien zählen noch Hunger leiden. Mit unserem Ernährungssystem bringen wir Ihren Brennstoffapparat in Schwung. Der Organismus kann die Nahrung besser verbrennen, wobei Energie freigesetzt und der Blutzuckerspiegel stabilisiert wird. Zusätzlich beantwortet Ihr individuelles Ernährungsprofil Ihre Fragen:

  • Warum ist es möglich, dass Sie trotz dem Verzicht auf fetthaltige Nahrungsmittel zunehmen können?
  • Sollte Ihre Ernährung hauptsächlich aus Kohlenhydraten bestehen, oder brauchen Sie mehr Eiweiss oder Fett?
  • Welche Nahrungsmittel sind für ihr individuelles Ernährungsprofil geeignet?
  • Wie sollte sich Ihre Nahrung zusammenstellen?

Mit unserer persönlichen Beratung und Begleitung erreichen Sie Ihr Wohlfühlgewicht und können es auch behalten. Die Methode ist geeignet für alle Personen zwischen 8 und 88 Jahren. ideaform hat zusätzliche Programme entwickelt. Für Kinder, Sportler, Vegetarier und Diabetiker. Informieren Sie sich im Institut in ihrer Nähe.